Kanoners!
Från igår och idag!
Fyfan vad taggad jag var igår på gymmet! Fy! Det gick hur bra som helst! Det som gjorde hela passet var att jag drog upp 180kg i markluft 3 gånger. Då sprutade adrenalinet i kroppen på mig. Efter det så blev det ett kungpass med Rygg, triceps, axlar och mage! Jag vet inte riktigt vad mer jag ska skriva!?
Idag har det varit hur bra dag som helst. Varit i Marman och satt upp fönsterkonsoller till byggarna, gick på en grisblik och sen skottat upp ett tak så att vi får in ventilations don på taket! Pricken över "I" var att det var strålande väder med inge blåst alls!
Träning idag igen men nu var det bröst, biceps och mage. Körde ett monster pass på bänkpressen med kastade upp 120kg 9 gånger, så det är jag nöjd med. Men inte en längre tid! :D men så flöt det på som fasiken!
Jag har fått min OnePiece idag..!!! Fyfasiken vad skön den är! Helt underbar!
Såg nu att det var inte så mycket bloggande om hela dagarna bara träning, men det bjuder jag på idag!
Fyfan vad taggad jag var igår på gymmet! Fy! Det gick hur bra som helst! Det som gjorde hela passet var att jag drog upp 180kg i markluft 3 gånger. Då sprutade adrenalinet i kroppen på mig. Efter det så blev det ett kungpass med Rygg, triceps, axlar och mage! Jag vet inte riktigt vad mer jag ska skriva!?
Idag har det varit hur bra dag som helst. Varit i Marman och satt upp fönsterkonsoller till byggarna, gick på en grisblik och sen skottat upp ett tak så att vi får in ventilations don på taket! Pricken över "I" var att det var strålande väder med inge blåst alls!
Träning idag igen men nu var det bröst, biceps och mage. Körde ett monster pass på bänkpressen med kastade upp 120kg 9 gånger, så det är jag nöjd med. Men inte en längre tid! :D men så flöt det på som fasiken!
Jag har fått min OnePiece idag..!!! Fyfasiken vad skön den är! Helt underbar!
Såg nu att det var inte så mycket bloggande om hela dagarna bara träning, men det bjuder jag på idag!
Kommentarer
Trackback
